関東は６月7日に梅雨入りしたものの雨が少ないですね。
一方で気温は平年よりも高い日が多く、これからの時期は熱中症にご注意下さい。
気温がさらに高くなると夏バテ対策も大切です。
インターネットで検索すると、夏バテ対策として多くの食品が紹介されていますが、
我が家では健康に関するテレビ番組で「バナナ」について取り上げられているのを見かけてから、夏バテ対策にバナナを食べています。
バナナは栄養素を沢山含んでいますが、さらにバナナは低カロリーであり、カロリーが低い割りに腹持ちが良く食べやすい形状のため、朝食など軽い食事に向いています。
こちらのサイトでバナナの事が詳しく記載されています。
体調管理を心がけ、暑い夏を乗り切りましょう。
それでも暑い！という時は、冷感スプレーに消臭・除菌効果も加えた
サナの新商品「ブリザードスプレー」をお試しください。
6月19日の日刊工業新聞にブリザードスプレーが掲載されましたので、その記事を載せておきます。
総務部 出田
